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Natürliche Verhütung

Die sogenannte "natürliche Verhütung" beschränkt sich bei der Verhütung auf die Beobachtung des weiblichen Körpers, ohne dass eingegriffen wird. Die Verhütung erfolgt durch Feststellung der fruchtbaren Tage und Enthaltsamkeit an diesen bzw. der Verwendung von Kondomen oder anderer Verhütungsmittel.

Hier die am häufigsten praktizierten Methoden der "Natürlichen Verhütung":

Die Regeln für die Natürliche Verhütung wirken auf dem Ersten Blick sehr kompliziert. Im Laufe der Monate wird es Ihnen aber immer leichter fallen die Zeichen Ihres Körpers zu Interpretieren. Kurse über die Natürliche Verhütung veranstalten u.a. ProFamilia und Frauengesundheitszentren.

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Natürlich und Sicher. Das Arbeitsheft: Natürliche Familienplanung - Mit Zyklusbeispielen von Pubertät bis Wechseljahre von Siegfried Baur, Petra Frank-Hermann, Elisabeth Raith-Paula, Ursula Sottong

Natürliche Empfängnisregelung
von Josef Rötzer, Elisabeth Rötzer

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Natürliche Verhütung, für wen geeignet?

Die Natürliche Verhütung ist geeignet für Frauen, die nicht in ihrem Körper eingreifen wollen und die es nicht als Katastrophe ansehen würden, wenn sie wieder erwarten doch schwanger werden.

Die Natürliche Verhütung ist nicht geeignet für:

Junge Frauen mit einem unregelmäßigen Zyklus
Bei Schichtarbeit oder häufigen Reisen über Zeitzonen
Bei einem unregelmäßigen Zyklus.

Vorteile der Natürlichen Verhütung

Kein Eingriff in den Körper
Sie lernen Ihren Körper und seine Signale besser kennen
Keine Beeinflussung der Fruchtbarkeit
Die Regeln der natürlichen Verhütung können auch verwendet werden, um schwanger zu werden.

Nachteile der Natürlichen Verhütung