| Theorie
der Fatburner Diäten
Entsprechend der Fatburner-Diäten- Theorie
ist Übergewicht eine Reaktion des Körpers auf einen
Mangel an Vitalstoffen. Wenn diese Vitalstoffe fehlen, kann
Fett nicht abgebaut werden, sondern wird im Körper zwischengelagert.
Um es nicht zu einem derartigen Mangel kommen zu lassen, ist
es notwendig, sogenannte Fatburner zu sich zu nehmen. Fatburner
sind: körpereigene Stoffe (z. B. Hormone), Vitamine, Spurenelemente,
Enzyme und natürlich spezielle Lebensmittel, in denen
Fatburner in größeren Mengen vorkommen.
Beispiele für solche Substanzen sind
Enzyme wie Papain aus Papayas oder Bromelin aus Ananas oder
isoliertes L-Carnitin. Auch Algenprodukte oder Apfelessig
werden bei der Fatburner Diät als Schlankmacher verkauft.
Vitamin C und Magnesium, die an der Bildung stoffwechselanregender
Hormone und Enzyme beteiligt sind und Linolsäure, die
eine gesteigerte Fettverdauung durch die Darmschleimhaut bewirkt,
gehören nach der Fatburner Theorie auch zu den natürlichen
Fatburnern.
Wirkung der Fatburner Diät
Fatburner sollen den Fettabbau bzw. die Fettverbrennung
so kräftig ankurbeln, dass man bei der Fatburner Diät
automatisch abnimmt, wenn man nur genug davon isst.
Der stärkste Fettverbrenner soll das
Wachstumshormon sein. Es lässt Muskeln wachsen, Fett
schmelzen und macht die Haut wieder straff.
Als körpereigener Fettverbrenner gilt
zum Beispiel das "Schlank-Hormon" Glukagon, das
bei Hungergefühl ausgeschüttet wird und die Leber
dazu anregen soll, zur Gewinnung von Glukose (Traubenzucker)
Fett aus den Zellen zu holen, wenn die Kohlenhydrate der letzten
Mahlzeit aufgebraucht sind.
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Die Kraftküche: Einfach, schmackhaft, gesund. Die besten Rezepte für Fatburning und Muskelaufbau: Einfach, schmackhaft, gesund. Die besten Rezepte für Fatburning und Muskelaufbau. Berend Breitenstein, Armin Roßmeier
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Beurteilung
von Fatburner Diäten:
• Enzyme bestehen aus Eiweiß.
Die Enzyme aus Lebensmitteln werden durch die Magensäure
schon zu Beginn der Verdauung in ihre Bestandteile zerlegt.
Die Enzyme aus Lebensmitteln können deshalb nicht im
Körper wirken.
• Das Wachstumshormon spielt
bei Erwachsenen nur eine untergeordnete Rolle bei der Regulation
des Körpergewichts.
• Übergewicht ist
keine Reaktion des Körpers auf einen Mangel an Vitalstoffen,
sondern vielmehr ein Ausdruck einer gestörten Energiebilanz.
• Die eigentliche
Fettverbrennung wird nicht von den Fatburnern übernommen,
sondern findet in den Muskelzellen statt. Wenn dort kein Fett
verbraucht wird, dann wird sich an den Fettzellen auch nichts
verändern.
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