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Menge
Energie
Energie
Protein =Eiweiß
Kohlen-
hydrate
Balast-
stoffe
  Fett  
Fett-
kalorien
                       
kcal
Kalorien
kJ
Joule
g
g
g
g
%
               
Fast Food Restaurant  
 
 
 
 
 
 
 
Hamburger
Portion, 105g
273
1140
15
27
 
12
39
Hamburger
100g
270
1130
15
24
 
13
39
Cheeseburger
Portion, 120g
324
1355
18
29
 
16
44
Cheeseburger
100g
270
1130
15
24
 
13
44
Fisch-Hamburger
Portion, 150g
380
1590
4
37
 
20
47
Fisch-Hamburger
100g
253
1060
9
34
 
14
47
Hamburger Royal TS,McDonalds Stück
515
2155
29
34
29
52
Pommes Frites
Portion, 120g
420
1760
4
44
 
17
36
Pommes Frites
100g
350
1465
3
37
 
14
36
Sundae, Eis
Portion, 150g
280
1180
6
48
 
7
22
Sundae, Eis
100g
186
785
4
32
 
5
22
Milch-Shakes
Portion, 200ml
258
1080
6
42
 
4
14
Milch-Shakes
100g
120
500
3
21
 
2
14
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Backwaren  
Kalorien
 
 
 
 
 
 
Apfeltasche Stück, 80g
220
920
2
26
 
12
49
Amerikaner Stück, 100g
303
1280
4
60
 
6
18
Berliner Stück, 60g
310
1310
5
53
 
8
23
Blätterteigstückchen Stück, 70g
230
970
         
Donuts mit Zucker Stück, 70g
295
1240
3
32
 
18
55
Laugenbrezel Stück, 50g
125
530
         
Rosinenschnecke Stück, 65g
180
770
 
 
 
 
 
Croissant Stück, 60g
280
1170
 
 
 
21
67
Schweinsohren Stück, 50g
235
980
 
 
 
15
57
Spritzkuchen Stück, 70g
165
690
         
Streuseltaler Stück
401
1700
3
82
 
7
16
   
 
 
 
 
 
 
 
   
 
 
 
 
 
 
 
Sonstiges  
Kalorien
Joule 
Protein =Eiweiß
Kohlen-
hydrate
Balast-
stoffe
  Fett  
Fett-
kalorien
Brötchen mit Butter und Käse 40% Portion, 40g
382
1595
14
36
 
19
45
Baguette mit Salami Portion, 125g
310
1300
 
 
 
13
38
Baguette mit Salami 100g
248
1040
 
 
 
10
38
Currywurst mit Ketchup Portion, 150g
516
2160
 
 
 
33
58
Leberkäse, gebraten Portion, 130g
460
2590
14
5
 
40
78
Leberkäse + Brötchen Portion
585
3110
 
 
 
 
 
Gyrosteller mit Pommes und Zaziki Portion
940
3930
 
 
 
50
48
Döner Kebab Portion
620
2595
18
33
 
37
54
Fischfrikadelle Portion, 100g
235
980
     
15
57
Frikadelle Stück, 150g
280
1160
27
9
 
15
48
Frikadelle + Brötchen Portion
405
1680
 
 
 
 
 
Bratwurst Stück, 150g
460
1830
 
 
 

36

70
Bratwurst + Brötchen Portion
585
2350
 
 
 
 
 
Hot Dog Portion, 115g
330
1380
 
 
 
16
43
Wiener Würstchen 2 St., 140g
405
1690
 
 
 
40
88
Mettbrötchen Portion
365
1500
 
 
 
 
 
Hähnchen, gegrillt, 1/2 Portion, 250g
570
2384 
 
 
 
 35
55 
"  " = keine Daten
 
 
 
 
 
 
 
 
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