Dehnen: Tiefe
Rückenmuskulatur
Ausgangsposition:
Barbie liegt auf dem Rücken, zieht die
Beine hoch und fasst sie mit den Händen unter
den Kniekehlen.
Dehnen:
Barbie zieht die Knie so weit wie möglich
in Richtung Kinn.
Nach oben
Best Stretching. Dehn-Übungen für alle Sportarten von Christoph Delp
Nach oben |
Dehnen: Tiefe Rückenmuskulatur (M. erectores
spinae)
Nach oben
BARBIE
and associated trademarks are owned by Mattel, Inc. ©
Mattel, Inc. All Rights Reserved. |