Diät
Das Wort Diät stammt von dem griechischen „Diata“ ab und bedeutet „gesunde Lebensweise“.
Heutzutage wird das Wort Diät in zwei Zusammenhängen verwendet:
- Diät im Sinn von Gewichtsreduktionsdiäten
- Diät als eine besondere Ernährungsform, die der Behandlung einer Krankheit dient. z. B. Diät zur Behandlung von Gicht, Fettstoffwechselstörungen und Diabetes.
Jede gute Diät zur Gewichtsreduktion sollte als Basis eine gesunde Lebensweise haben. Dazu gehört neben einer vernünftigen Ernährung auch Bewegung und Entspannung.
Nach oben
Schlank im Schlaf: Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen von Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen, Elmar Trunz-Carlisi
|
Welche
Diät ist Ihre nächste?
Überlegen Sie sich gut,
ob eine Diät der richtige Weg für Sie ist, Ihr Ziel
zu erreichen. Unabhängig davon, für welche Diät
Sie sich entscheiden: Eine Diät ist immer nur ein Herumdoktern
an den Symptomen.
Das dem Übergewicht zugrunde liegende
Problem ist eine falsche Ernährung und unzureichende
Bewegung. Solange die Ursache des Übergewichts nicht
beseitigt wurde, wird keine Abmagerungskur langfristig helfen.
Nach oben
Die große GU Nährwert Kalorien Tabelle 2014/15: Mit über 20.000 Nährwerten von Waltraute Aign, ...
Nach oben |
